Estas son las 5 cosas que deberías dejar de hacer en el trabajo porque afectan tu salud
Cuando comenzamos a trabajar en una tarea, nos dedicamos y tratamos de dar nuestro mejor esfuerzo para el trabajo que hacemos; sin embargo, a veces nos distraemos con facilidad.
La gestión de tu tiempo en el trabajo es crítica si quieres ser capaz de funcionar bien. Aquí hay 5 cosas debes dejar de hacer en el trabajo para lograrlo.
#5 Trabajar...
¿Tu hijo se acerca a su segundo cumpleaños? Estos son 5 alimentos que lo ayudarán a crecer adecuadamente
A los 2 años los niños crecen a un ritmo que es más lento que durante los primeros 12 meses, por lo que su apetito disminuye y a veces parece que comen muy poco. Pero, necesitan tener una buena alimentación porque su cerebro y órganos continúan desarrollándose.
Si tu pequeño se acerca a su segundo cumpleaños, para que logres apoyar...
5 actividades en familia para refrescar el verano
Necesitamos buscar maneras en las que podamos aliviar las molestias que nos causan las altas temperaturas cuando salimos de casa.
Si necesitas algunas ideas, aquí te aconsejamos para que tus días de verano sean más frescos y sin ningún tipo de sofocación por el calor.
#1 Un día en la playa
Si tienes la playa cercana a ti, ¡felicidades! Si no, es...
5 razones por las que dormir bien es la clave para un día productivo
Muchas veces nos pasa que no dormimos lo suficiente y esto afecta la manera en que transcurre el día. Nos llenamos de ansiedad por la falta de sueño y el exceso de cafeína.
¿Quieres saber por qué es tan importante dormir bien? Aquí te lo contamos.
#1- Tendrás un día productivo
Cuando tenemos descanso suficiente la concentración aumenta. Estarás más enfocada y...
Te encantarán estas 5 buenas razones para besar en este Día Internacional del Beso
¿Por qué el 13 de abril es el Día Internacional del Beso? Por la simple, bella y duradera razón de que en ese día ocurrió el beso más largo de la historia, que duró 46 horas, 24 minutos y 9 segundos.
#1 Porque es divertido
No hay que agregar nada más, besar es genial y no cuesta nada de nada.
#2 Es...
Tu teléfono móvil puede estar arruinando tu salud de estas 7 maneras
Disminuye tu vista
Si alguna vez tuviste mucho tiempo la vista fija en la pantalla del móvil y luego desviaste la mirada hacia otro lado, ¿no te costó enfocar lo que querías ver? Esto, con el paso del tiempo, termina por disminuir la capacidad de tu ojo y torna la visión más borrosa e inclusive te hace más propensa a...
7 mujeres ejemplares que se atrevieron a cambiar sus vidas gracias al deporte
1. Traci Copeland
Ella trabajaba en una oficina pero decidió renunciar para dedicarse al deporte. Probó con varios y hoy realiza planes de entrenamiento de alta intensidad. Su objetivo principal es lograr que las personas corran, se ejerciten, se diviertan y se atrevan a intentar nuevos ejercicios.
2. Ariadna Gómez
Esta chica mexicana ha practicado artes marciales, karate y skateboarding. Y ahora es una...
Que es la fiesta del “Holi”
El pasado domingo se llevó a cabo en ésta ciudad la tercer emisión "Holi Festival", un evento a donde familias enteras y sobre todo jóvenes acudieron para dar la bienvenida a la primavera, tomando una clase de yoga y posteriormente haciendo el ritual de los polvos de colores.
Pero de donde viene y que significa ese ritual?
En la India cada...
Te ataca en silencio
Algunos males encienden las alarmas médicas por todos lados, pero de algunos se habla menos a pesar de que son muy populares y peligrosos, es el caso del Virus del Papiloma Humano (VPH), la enfermedad de transmisión sexual más común en el mundo.
El caso médico es, dice el doctor José Tirán Saucedo, que existen unas 200 variedades del virus,...
Agua, pura vida
El agua es fuente de vida y desde el vientre materno juega un papel especial en el desarrollo humano, importancia que se mantiene a lo largo de la existencia. Y es algo que no se puede descuidar durante el embarazo cuando ocurren cambios en el organismo femenino.
En esos meses de gestación, la transformación tiene que ver con la creación...
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