Seguramente has escuchado las recomendaciones de que para mantener tu cuerpo hidratado debes beber al menos 8 vasos con agua por día.
Lo cierto es que pocas veces logramos llegar a esa cantidad sin sentir que nuestro estómago explota.
Una investigación dirigido por la Universidad de Monash sugiere que no requerimos tanta agua y apunta a que depende de esa cantidad podría representar un problema.
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