¡Eres una mujer y mamá grandiosa! En el mes de la madre, queremos recordar lo maravillosa que eres en este rol que has asumido desde que tu bebé nació. Incluso, eres mucho más asombrosa de lo que tú crees… y eso se debe a estas razones. Le alegras el día con tan solo una sonrisa Tú, tal vez no lo sepas, pero...

Una alimentación equilibrada es importante para el correcto funcionamiento del organismo, así como el consumo de productos que no afecten la salud. La sal es un condimento que está presente en la mayoría las comidas, sin embargo, su alto consumo puede generar ciertos daños. Un alto consumo de sal está relacionado con incremento en la presión arterial, de acuerdo con Nutrición...

Este simple gesto no solo es bueno para la salud, sino que puede revelar lo que verdaderamente tu pareja siente por ti. Investigaciones realizadas por la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh, Estados Unidos, revelaron que los abrazos pueden mejorar notablemente nuestro estado emocional y protegernos contra los virus. “Hemos probado que la percepción del apoyo social es igualmente eficaz para la...

La enfermedad de Chagas es una dolencia inflamatoria e infecciosa causada por un parásito llamado Trypanosoma cruzi. Este parásito es transmitido por insectos hematófagos, aquellos que se alimentan de sangre, conocidos como chinche vinchuca. Este mal es frecuente en zonas como América del Sur, Central y México, aunque de acuerdo con Mayo Clinic se han encontrado casos de la enfermedad...

En internet existen tantos sitios para buscar y reservar vuelos, que puede resultar abrumador. Es recomendable probar varios buscadores para elegir el que te produzca mejores resultados, pero algunos se destacan por sus herramientas innovadoras. Algunas de ellas rayan en lo polémico. Aquí te mostramos 5 herramientas para encontrar vuelos más baratos. 1. Buscadores de ofertas Existen sitios web especializados en...

¡Ya tuvo más de 20 millones de reproducciones! Si uno NO puede es porque NO quiere. Basta de decir NO, digamos SÍ. Los Juegos Paralímpicos confirman esa primisa en cada una de sus ediciones. El mensaje delvideo viral sobre la superación que verás a continuación te hará pensar sobre la fuerza de voluntad, la determinación y el esfuerzo que ponés en...

No es por dar malas noticias o ser aguafiestas, pero es súper importante que estés 100% segura de dar ese nuevo paso con tu pareja. Independientemente de cuánto te guste o cuánto amor haya en la relación, si existen estas señales de alerta, lo mejor sería ponerles solución antes de que sea demasiado tarde. Se aplican la ley del hielo: Es...

Seguramente has escuchado las recomendaciones de que para mantener tu cuerpo hidratado debes beber al menos 8 vasos con agua por día. Lo cierto es que pocas veces logramos llegar a esa cantidad sin sentir que nuestro estómago explota. Una investigación dirigido por la Universidad de Monash sugiere que no requerimos tanta agua y apunta a que depende de esa cantidad...

Todas las personas necesitan una buena dosis de entusiasmo, una recarga completa de batería en la mañana que puede durar todo el día. Nuestros hábitos aquí pueden jugar un papel crucial, por eso quiero mostrarte cinco rituales para recargar tu día. #5 Sonríe tan pronto como despiertes Podría parecer poco natural sonreír tan pronto como se abren los ojos después de una...

¡Donar también te ayuda! A veces nos cuesta un poco dar el primer paso para convertirnos en una donante de sangre y no lo hacemos sino hasta que a una persona allegada a nosotras nos necesita. Ahora bien, es fundamental que lo sepas: donar sangre no solo puede salvar la vida de alguien más, sino que también beneficiará a la tuya...