NUEVO LAREDO.-En el marco de las actividades para la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, se impartió una plática por parte de especialistas en salud nutricional en el Instituto Tecnológico de Nuevo Laredo, cuya temática se enfocó en los hábitos alimenticios de la mujer.
De esta forma las especialistas en nutrición clínica Hilda Álvarez del Castillo y Andrea Pérez Vázquez, hablaron de la importancia de una alimentación balanceada.
“Impartimos una plática más que nada en relación a todo lo que es una alimentación balanceada, más allá al estigma del peso, el estigma en relación a alimentos malos o buenos, es cómo llevar una alimentación balanceada incluyendo lo que es actividad física, el sueño, la cuestión de la salud social, la salud mental, que es fundamental en cualquier proceso de estilo de vida saludable”, consideró Álvarez del Castillo.
Por su parte, la especialista Andrea Pérez Vázquez comentó que buscaron dar el enfoque sobre salud mental, y los estigmas sociales. “Porque sabemos que día con día luchan los jóvenes y las jóvenes más que nada en esta sociedad”.
Por último las especialistas en nutrición destacaron la participación de los jóvenes que asistieron a la charla, quienes se vieron sumamente interesados en el tema de la salud alimentaria y la importancia de tener hábitos alimenticios saludables.
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