La instructora de Yoga Isa Gómez, impartió una clase gratuita en la explanada de la Catedral del Espíritu Santo a la que acudieron alrededor de 15 personas, pero algunas personas que realizaban ejercicio en los alrededores se acercaron a observar la clase y se mostraron interesadas en poder formar parte de estas clases.

Durante la clase se trabajan ejercicios de respiración, diferentes posturas y cierran con relajación, en un lapso de una hora, en donde se alcanzan algunos beneficios entre los que destacan el control del estrés, además de la liberación de ciertos puntos de tensión, también el yoga ayuda a mejorar las articulaciones, los músculos adquieren mayor flexibilidad, entre otros.

El único requisito que se pide para participar en la clase es llevar un tapete para yoga o en su caso dos toallas para utilizar como tapete, pueden acudir personas de cualquier edad, los sábados se estarán impartiendo estas clases a las 9:30 en la explanada de la Catedral.