La alimentación saludable ha ganado impulso en los últimos años. De acuerdo con la Universidad de Harvard, esta no excluye a ningún grupo de alimentos. Más bien, prioriza un balance según los nutrimentos que aporta cada uno. El plato ideal está compuesto por una mayoría de vegetales (35%), seguido de granos enteros (25%), proteínas (25%) y frutas (15%). Los aceites...

Es común que el automóvil de muchos conductores llegue a la reserva de gasolina y sigan manejando; sin embargo, es importante recordar que la función de la reserva es únicamente para dar un ‘margen’ para llegar a la gasolinera más cercana. Conducir varios kilómetros en estas condiciones no es lo ideal, ya que lejos de ahorrarte unos cuantos pesos, podrías...

Un perro siempre se alegra cuando llegas a casa, te defiende en la calle si alguien se te acerca y te quiere incondicionalmente… pero no solo eso, ¡también te hace lucir más joven! Nuestras mascotas nos dan más que nosotros a ellos, pues de acuerdo con un estudio reciente, las mujeres que tienen un perro viven por más tiempo, se...

Arkansas pagará 10 mil dólares y una bicicleta a las personas que acepten mudarse a la región noroeste, en un intento por revertir la disminución en la población registrada en los últimos años. Estados como Kansas, Maine, Oklahoma y Vermont han lanzado iniciativas similares para atraer a trabajadores remotos. En Arkansas, el proyecto Life Works Here es impulsado por el...

ESTADOS UNIDOS.- Un grupo de médicos de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) de Estados Unidos descubrió vexas, una enfermedad inflamatoria que sólo afecta a los hombres y puede llegar a ser mortal al dañar los órganos vitales. Los investigadores compartieron sus hallazgos en el New England Journal of Medicine, los cuales apuntan que el 40 por ciento de los...

El martes 25 de enero por la noche, el subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez adelantó que la vacuna rusa Sputnik-V podría comenzar a llegar a México este mismo mes. “Lo deseable y aparentemente posible es que empecemos a tener la vacuna de manera inmediata, acabado el mes de enero, pero claramente en febrero, marzo...

Usar un cubrebocas al salir a espacios públicos o al interactuar con otras personas se ha vuelto imprescindible. Diversos estudios demuestran su utilidad para reducir las tasa de infección por Covid-19. Pero, ¿cuáles son los mejores? ¿Cómo mejorar su efectividad? ¿Cuáles son los mejores cubrebocas? Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades y Robert H. Shmerling, de la Universidad de...

Aunque actualmente estemos inmersos en una pandemia por el coronavirus SARS-CoV-2, una aclaración viene bien: no es el virus más contagioso de la Historia. "El virus con mayor capacidad de diseminación es el sarampión", reconoció el catedrático de Microbiología de la Universidad de Navarra, Ignacio López-Goñi. Para saber si estamos en una pandemia o no, el experto explicó, con motivo...

Uno de los aderezos más consumidos es la mayonesa, la cual no puede faltar en los menús. Este famoso acompañante que está presente en muchas de las cocinas mexicanas puede ser un aliado si uno tiene una urgencia y necesita ingredientes fáciles de utilizar para preparar sándwiches, hamburguesas, tortas o cualquier platillo. Sin embargo, ¿consumir mayonesa diario es saludable?, ¿cuánto...

ESTADOS UNIDOS.- Chicago también es llamada la ciudad de la arquitectura. Sus impresionantes rascacielos conforman un paisaje digno de admirar desde el tour de botes y desde plataformas de observación. Si aún no sabes qué mirador elegir, considera optar por 360 Chicago. Está ubicado en el piso 94 del edificio John Hancock Center, en el 875 de Avenue Michigan. Prepárate para...