Cómo bajar de peso si tienes trabajo de escritorio

Estar en un escritorio por 10 horas puede acarrear serios problemas a la salud y peso. Además del sedentarismo, están los antojos, la falta de ejercicio, la mala postura y el sueño. Es obvio que un trabajo así sería estresante y dañino. Y a menos que estés dispuesta a activarte más en tu trabajo, tendrás que buscar actividades en otro...

Señales de alerta de un derrame cerebral que debes conocer

Este miércoles a las 9:40 de la mañana los servicios de emergencia respondieron a una llamada en la casa de Luke Perry, el famoso actor de Beverly Hills 90210 en el barrio Sherman Oaks, a las afueras de la ciudad, y fue llevado a un hospital cercano, según reporta el sitio de noticias TMZ. Hasta el momento se desconoce su...

Diabetes tipo 2 puede causar disfunción eréctil: estudio

Se ha encontrado evidencia de que la diabetes tipo 2 es una causa de disfunción eréctil en un análisis genómico a gran escala. El estudio, dirigido por la Universidad de Exeter y la Universidad de Oxford, en Reino Unido, examinó los datos de más de 220 mil hombres en tres cohortes, seis mil de los cuales experimentaron disfunción eréctil....

¿Por qué es bueno desayunar nopal?

¿Sueles desayunar antes de salir de casa? La Secretaría de Salud indica que el desayuno debe cubrir del 20 al 25% del requerimiento calórico diario y contribuye a la ingesta de los nutrientes necesarios. Es recomendable desayunar antes de que transcurra una hora desde que despiertas, ya que si es mayor el tiempo, el cuerpo responde almacenando como reserva de...

Personas que van al gym podrían ser más infieles: estudio

Un estudio especializado en citas realizado por el sitio Ashley Madison afirmó que las personas que acuden al gimnasio tienen a ser más infieles, aunque suene un poco sorprendente. En el trabajo se especificó que un 25 por ciento de los encuestados aseguró que durante su tiempo en el gym, conocieron a una persona con la que tuvieron relaciones sexuales. "El...

Qué tanto ven los pilotos durante un vuelo nocturno

¿Alguna vez has visto por la ventana durante un vuelo nocturno? Si para ese momento el avión ya estaba a gran altitud, es probable que sólo hayas distinguido el contorno de las nubes o su composición. Y, aunque no lo creas, hay ocasiones en que el panorama no es tan diferente para los pilotos. A continuación, 8 datos sobre la...

Así las películas de Disney influyen en nuestra manera de entender el mundo

¿Cómo retratan los clásicos de Disney los géneros y los estereotipos raciales y culturales? ¿Silbas mientras trabajas? ¿O quizá prefieres simplemente seguir nadando? O, a lo mejor, intentas encerrar tus fenomenales poderes cósmicos dentro de una lamparita. Si alguna de estas frases resuena ahora en tu mente, entonces es probable que seas un niño de Disney, criado con una dieta regular...

Cómo se enamoran los hombres (según la ciencia)

¿Recuerdas la primera vez que te diste cuenta que estabas enamorada? Mariposas en el estómago, nervios por doquier, sonrisas inocentes a cada rato. ¿Pero alguna vez te has preguntado si los hombres pasan por lo mismo? Aunque el resultado sea el mismo (el enamoramiento), los psicólogos y neurocientíficos han descubierto que ellos se enamoran de una forma diferente. Los hombres...

¿Cómo debo recibir y manejar paquetería en esta época de pandemia?

La pandemia por COVID-19 ha causado, entre muchas otras cosas, la adopción de nuevas maneras de realizar tareas sencillas: desde viajar en transporte público, saludar a nuestros seres queridos o recibir paquetería. Esta última acción se ha convertido en una situación común debido a que miles de personas se han mantenido en sus hogares, sin salir, para evitar la...

El cambio de horario puede afectar afecta a tu salud

MÉXICO.- Este fin de semana comienza el horario de invierno, por lo que la madrugada del domingo 28 de octubre deberás retrasar una hora el reloj. De acuerdo con especialistas, el cambio de horario provoca, principalmente, en los adultos mayores problemas para dormir, ansiedad, cansancio y falta de concentración, informó la master en Fisiología y Medicina del Sueño de la...
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