Este simple gesto no solo es bueno para la salud, sino que puede revelar lo que verdaderamente tu pareja siente por ti. Investigaciones realizadas por la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh, Estados Unidos, revelaron que los abrazos pueden mejorar notablemente nuestro estado emocional y protegernos contra los virus. “Hemos probado que la percepción del apoyo social es igualmente eficaz para la...

El trastorno bipolar es complicado de diagnosticar, por lo que en caso de tener alguna sospecha de padecerlo es importante ir con el médico, para que te realice los estudios correspondientes y descartarlo o tratar la enfermedad. Una investigación llevada a cabo por la Clínica Mayo (EE.UU.) analizó 272 proteínas diferentes en la sangre de 288 pacientes (174 con trastorno...

El año 2016 está por terminar y mucho se ha hablado sobre el difícil inicio de año que se avecina, sobre todo para el bolsillo de las familias ante el inminente incremento de precios en varios productos de consumo importante como la luz, el gas y la gasolina. Seguramente la cuesta de enero es un término que has escuchado frecuentemente,...

Diciembre es uno de los meses del año en el que seguramente tienes más invitaciones para ir a una reunión social, comida o cena, lo que invariablemente provoca que rompas con tus hábitos alimenticios y esto favorece el sobrepeso. En ésta época navideña las personas suelen aumentar entre 3 y 5 kilos, por ello la nutrióloga Virginia Ramírez te comparte...

En estos periodos vacacionales los riesgos de sufrir ahogamientos, asfixias, caídas, envenenamiento y quemaduras en el hogar aumentan, sin embargo, 100% de los percances se pueden prevenir, informó Ricardo Pérez Núñez, director de prevención de lesiones del Secretariado Técnico del Consejo Nacional para la Prevención de Accidentes. En 2014, 2 mil 104 personas perdieron la vida por ahogamiento, 17% de...

"La cruda" o resaca es uno de los padecimientos comunes luego de un día festivo. Las personas experimentan los malestares propios de la resaca después de beber mucho alcohol. Entre los síntomas de "la cruda" se incluyen dolor de cabeza y mareos, náusea, fatiga, sensibilidad a la luz y al sonido, así como depresión, ansiedad e irritabilidad. Y aunque hay medidas para...

Si eres de los que posponen varias veces unos minutos más la alarma por las mañanas para seguir durmiendo porque piensas que ese tiempo extra te hará descansar más, tememos decirte que has vivido engañado. De hecho, un estudio realizado por James Gangwisch, profesor de la Universidad de Columbia y experto en el sueño, reveló que apagar la alarma y...

Conoce más acerca de este rico, muy rico alimento y prepáralo para estas fiestas. El bacalao común, Gadus morhua, pertenece a una familia de peces migratorios y vive en aguas frías. Se puede encontrar en mares como el Báltico, el Barents y en el Golfo de Vizcaya. Este pez se le reconoce por su cuerpo alargado con pequeñas escamas, tiene tres...

Aperitivo, Bebidas, Compensar, Dulces y Economía. Son las cinco palabras claves o “regla ABCDE” que debemos tener mente si queremos que la multitud de cenas, comidas y celebraciones que ocurren entre las vísperas del 24 de diciembre y el 6 de enero, no repercutan en nuestro peso, salud y silueta. "Las fiestas navideñas, que en algunos países se "alargan" con...

Ahora que Internet los bombardea con respecto a los mejores regalos para esta Navidad, me di a la tarea de hacer prácticamente lo mismo, pero al revés. La verdad es que a la mayoría de los hombres no se les da eso de regalar cosas… y por más rosas y chocolates que compren, la verdad es que a veces...