Tag: caminar
¿Caminar rápido ayuda a vivir más? Un estudio lo responde
MÉXICO. - La vida moderna, a menudo, nos sumerge en una rutina sedentaria que, aunque imperceptible al principio, socava silenciosamente nuestra salud. Pasamos largas...
Caminar 6 km una o dos veces por semana reduce riesgo...
CIUDAD DE MÉXICO.- Caminar unos 6 kilómetros uno o dos días a la semana reduce significativamente el riesgo de una muerte prematura, según un...
Caminatas breves cada media hora contrarrestan daños de estar sentado
NUEVA YORK.- Una caminata breve cada media hora durante los periodos en que las personas permanecen sentadas por mucho tiempo puede contrarrestar los efectos más...