LAS VEGAS.- Para una persona que mide 1.85 m, pesar 164.5 libras (74 kg) no es natural. Para Julio César Chávez Jr, representó un reto el cual superó durante dos meses en los que trabajó su físico en el Centro Ceremonial Otomí y terminó de exprimir en su cuarto del hotel MGM, con hambre y baños de sauna.
Chávez no bajaba a ese peso, desde 2012 cuando enfrentó a Sergio “Maravilla” Martínez.
El responsable de la preparación física y dieta del “Hijo de la Leyenda” fue Ángel “Memo” Heredia, quien desde que tomó las riendas del plan de alimentación, aseguró que Chávez marcaría el peso establecido en el contrato (164.5) e incluso podría ir ser más bajo, como sucedió hace minutos cuando detuvo la báscula media libra abajo.
“Anteriormente Julio llegaba a la semana de la pelea con un físico más grande porque se esperaba hasta el final para marcar el peso. Ahora fue diferente, lo trabajamos durante semanas”, adelantó Heredia.
La forma en la que Chávez Carrasco consiguió eliminar las tres libras y media que tenía a 24 horas de su cita con la báscula.
“El cuerpo tiene la habilidad de compensar. El chiste es no cometer el error de quererse quitar todo el peso en dos o tres días. Hay dos tipos de deshidratación: la parcial y total.
“Cuando un boxeador está en total, ex una exageración. Nosotros lo que hicimos fue recortar calorías poco a poco”, explicó el preparador físico.
Heredia comentó que para ellos funcionó no llegar a la deshidratación total al pesaje. Chávez Jr. tuvo la posibilidad de ingerir pequeñas comidas, pero las calorías siempre fueron menor a las que quemó con ejercicio.
“Si subía dos libras comiendo, y bajamos unas cuatro. Eso nos da la posibilidad de que pudiera comer y no como muchos boxeadores que llegan sin comer ni tomar nada”.
Las comidas que realizó el Jr antes del pesaje, fueron pequeñas porciones de huevo y vegetales.
Heredia pronosticó que con la hidratación, Chávez Carrascosubirá en 182 libras (82kg).
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