‘No sólo es hacer ejercicio y dietas’ (VIDEO)

En Estacion Palabra, el próximo viernes también se presentarán.

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NUEVO LAREDO.- El entrenador Personal y Nutricionista Gonzalo Blanco Hernández ofreció una plática sobre la preservación de la salud, en Estación Palabra.

El también estudiante de la universidad del deporte, explicó que este diálogo es de información básica sobre anatomía, fisiología, verdadera nutrición, deportiva, suplementos, primeros auxilios, para regresar la noción a quienes perdieron el gusto por la salud.

Y es que aseguró que hay muchos gimnasios y personas dedicadas a la venta de suplementos entre otras cosas relacionadas, que se dedicaron más al negocio que a la salud.

Por ello está dirigida a paciente o cliente de gimnasio, médicos, enfermeros, nutriólogos, entrenadores, entrenadores empíricos, dueños de gimnasio para que conozcan información básica sobre la salud.

Blanco Hernández mencionó que la idea nació cuando vio que hay lugares para ejercitarse que carecen de conocimientos musculares así como hacer un buen ejercicio, ya que dijo, no sólo es hacer ejercicio ni tomar dietas, sino hay que saber de qué manera el cuerpo lo va a evolucionar.

La próxima semana ofrecerá otra plática sobre el tema, de 5:00 a 7:00 de la tarde en Estación Palabra, para quienes deseen escuchar estas pláticas para mejorar tanto su rendimiento así como los ejercicios que realizan.

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