“Sadhana Yoga Integral”, realizó por tercer año consecutivo el evento denominado “Holi Festival”  esto con motivo de celebrar la llegada de la primavera, además de que con esta actividad se da seguimiento al festival que se realiza en La India como muestra de apoyo al respeto para la equidad de género.

Este “Holi Festival”  se realizó dentro de la unidad Deportiva Benito Juárez, donde los adultos pudieron practicar Yoga Integral por un espacio de media hora para posteriormente fusionarse con el grupo infantil.

El Yoga Integral se define como la ciencia de la conquista de la plena salud física y mental, la realización espiritual o supraconciencia y el florecimiento del sabio amar.

“Cuando hablamos de yoga integral nos referimos a una síntesis de las mejores prácticas que para la evolución del ser humano aconsejan diferentes tradiciones yoguicas, como el vedanta, el budismo tibetano, el zen, etc.”, manifestó Isabel Gómez, organizadora del evento.

 En el lugar también se instalaron brincolines para los niños, a fin de que los padres de familia pudieran realizar otra actividad sin preocupación mientras los más pequeños se divertían.

Cabe señalar que este “Holi Festival”  fue completamente gratuito y únicamente se les pidió a las personas que asistieron llevar un tapete o toalla para la sesión de yoga.