CIUDAD DE MÉXICO.- Si hablamos de artistas mexicanos que son ampliamente respetados, el nombre de Yuri seguramente saldrá a relucir. La cantante, quien próximamente llegará al Auditorio Nacional con su Icónica Tour, en donde juntará todas sus facetas a lo largo de su trayectoria, reveló el secreto para mantenerse en forma.
La mexicana fue la invitada del podcast Creativo, conducido por Roberto Martínez. Ahí, la cantante habló de este tour y cómo fue que en una bodega encontró aquellos icónicos vestuarios, pero la sorpresa fue cuando aún le quedaban.
Yuri revela el secreto para mantenerse en forma
En el podcast, Yuri aceptó ser una mujer que se ha cuidado mucho para poder desempeñarse de la mejor manera en el escenario y cómo es que esa disciplina viene desde que su madre así se lo decía y le aconsejaba.
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Hoy, Yuri se somete a una rigurosa forma de alimentarse y deja de comer por 16 horas en el día, además de despedirse de ciertos alimentos no tan benéficos para el cuerpo.
“Encontré los vestuarios originales en una bodega y no puede ser que eso todavía me quede. Claro, hace cinco meses dejé de comer azúcar, carbohidratos, tengo un ayuno intermitente por las noches, dejo de comer 16 horas. Desayuno y como, pero en la cena ya nada sólido”, dijo.
Es así como Yuri aseguró que, con esta dieta, ha vuelto a tener el cuerpo que tenía hace más de 25 años; “Me la he llevado así y he bajado mucho de peso y mucho de medidas porque el cuerpo va agarrando la grasa que tienes ahí. Bajé de peso como cuando tenía 25 años; estoy en talla 2”.
Finalmente, Yuri dijo que, al igual que Madonna (de quien es muy fan), ella también tuvo un entrenador que la acompañaba a cada viaje que realizaba para poder mantenerse al cien por ciento en todo momento. Ahora, aunque ya no lo tiene, ella ha seguido su disciplina al pie de la letra.
“He hecho pesas. Soy muy fan de Madonna y me gustaba mucho su disciplina. Yo traía un entrenador que viajaba conmigo para todos lados; era entrenamiento de dos a tres horas diarias; ya no lo tengo, pero soy una mujer que me cuido y el cuerpo tiene memoria. Eso me ha servido para mantenerme”, finalizó.
Mira aquí la entrevista:
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