Santiago de Chile.- Una alerta de calor extremo en la zona central del país fue emitida para Valparaíso y el Maule, por altas temperaturas que podrían llegar hasta los 38 grados y sensaciones térmicas de más de 40.
Las temperaturas alcanzarían su punto más alto a las 17:00 hora local, cuando en la Región Metropolitana de Santiago, en la que viven cerca de 7 millones de personas, los termómetros oscilen los 34 y los 36 grados, mientras que en Valparaíso se dispararían hasta 38 o más grados.
Por su parte, en la región de O’Higgins, al sur de Santiago, las temperaturas llegarían a los 35 grados, en tanto que en el Maule se esperan hasta 36 en el interior y 30 en la costa.
Ante este escenario, los especialistas lanzaron varios consejos en los medios locales para sobrellevar con garantías los peligros de las temperaturas extremas.
Los expertos insistieron en que mantener una buena hidratación, especialmente para los niños, es clave.
Los niños, y en especial los que empiezan a caminar, tienen un mayor riesgo de deshidratación que los adultos, incluso mortal, por lo tanto, es clave evitarla. Y como ellos no pueden hablar, se sugiere aumentar sí o sí la ingesta de líquido”, aconsejó Patricia Fernández, directora de la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad del Pacífico.
En esta línea, los especialistas también sugirieron evitar las bebidas alcohólicas, ya que aumentan la deshidratación, y alimentarse con comidas frescas, especialmente frutas y verduras.
Asimismo, recomendaron usar ropa suelta y de colores claros, utilizar gorras y sombreros y evitar los paseos en las horas centrales del día, en especial las que van desde mediodía hasta las 6 de la tarde.
Para evitar los riesgos de los efectos de los rayos UVA del sol, que pueden producir quemaduras en la piel, los expertos rogaron usar bloqueador.
Este organismo también explicó que se espera que la alerta en la Región Metropolitana no se transforme en una ola de calor, que ocurre cuando las temperaturas pasan de los 32 grados durante tres días o más.
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