MÉXICO.- El consumo de tabaco tiene el potencial de aumentar la presión arterial, mientras que la ingesta de bebidas alcohólicas produce muerte neuronal. Por esta razón, ambos productos pueden ocasionar daños cerebrales irreversibles, de acuerdo con la Secretaría de Salud (SSA) de México.
¿Cómo impacta el tabaco a tu cerebro?
El consumo de tabaco aumenta la presión arterial, lo que puede llevar a una serie de afecciones, según Javier Andrés Galnares Olalde, del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía Manuel Velasco Suárez, entre ellos:
- Infarto cerebral
- Demencia vascular
- Esclerosis múltiple
- Otros padecimientos cerebrales con riesgo de fallecimiento
El cerebro controla todas las funciones corporales; por ello, cuando sufre daño, la persona puede sufrir alguna discapacidad que merma de forma grave su calidad de vida, señaló el especialista adscrito a la Subdirección de Neurología.
¿Y qué le pasa al cerebro por el consumo de alcohol?
El consumo de bebidas alcohólicas por tiempo prolongado produce muerte neuronal y afecta una parte del cerebro llamado cerebelo, que da lugar a problemas de coordinación y memoria, según el Dr. Galnares Olalde.
Otras manifestaciones dependen de cuál de los cuatro lóbulos que lo constituyen está afectado:
- Los daños en el lóbulo temporal se identifican por dificultad en la memoria
- En el lóbulo frontal, se manifiesta con debilidad del habla o lenguaje
- Los daños en el parietal se presentan con la disminución de la sensibilidad
- En el lóbulo occipital, se identifican por la baja de la capacidad de visión.
¿Por qué es importante cuidar al cerebro y cómo hacerlo?
El 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro, para recordar a la población la importancia de cuidar este órgano vital para la vida.
“Se debe cuidar evitando el consumo de sustancias nocivas como alcohol, tabaco y drogas, y con la detección oportuna de enfermedades neuronales”. Secretaría de Salud
Una medida para cuidar el cerebro es dormir el tiempo suficiente conforme a la edad, ya que el organismo desecha sustancias innecesarias, lo que ayuda a recuperar músculos y tejidos del cuerpo y consolidar la memoria, según el Dr. Galnares.
Para evitar daños en el cerebro, también se recomienda realizar de 150 a 300 minutos por semana de actividad física, alimentarse de forma equilibrada, realizar alguna actividad para mantenerse ocupado y socializar, dice el especialista.
¿Cuáles son las enfermedades cerebrales más comunes?
El Dr. Javier Andrés Galnares Olalde informó que las enfermedades neuronales más comunes son la migraña, caracterizada por dolor de cabeza e intolerancia a la luz; le sigue el infarto cerebral, que es la segunda causa de muerte en el mundo.
Agregó que otros problemas asociados con el cerebro son la enfermedad de Alzheimer, que es un tipo de demencia que afecta a 50 millones de personas en el orbe, y Parkinson, con el que cada año se diagnostican 10 millones de pacientes.
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