NO debes tener a tu ex en Facebook, y estas son las razones

Un estudio publicado en la revista Cyberpsychology, Behavior and Social Networking llegó a la conclusión de que conservar en Facebook como amigo a tu ex y ver lo que hace y comenta, podría intensificar el sufrimiento generado tras la ruptura así como obstaculizar el proceso de crecimiento personal tras una separación emocionalmente fuerte. Curiosamente, el análisis realizado a 464 participantes...

¿Cansada todo el tiempo? Estos son los alimentos que debes comer para tener más energía

Todo el mundo sabe que los alimentos son el combustible de nuestro cuerpo, por eso debes asegurarte de usar combustible de primera. Aquí hay una lista de alimentos que te darán un impulso de energía en lugar de afectar tu rendimiento y hacerte lenta. #4 Frutos secos Los frutos secos como almendras, cacahuetes, nueces y pistachos, son una forma súper eficaz para suministrar energía a tu cuerpo. Contienen fibra,...

7 formas de manejar tu miedo a ser rechazada

Una de las razones más comunes por la cual la gente no se expresa abiertamente es porque temen al rechazo. La gente prefiere quedarse sola que expresar sus sentimientos por alguien, porque piensan que el rechazo romperá su corazón. Las personas con un miedo al rechazo no se dan cuenta de que están consumiéndose en este miedo. Y lo más...

Tips para evitar que la resaca te consuma

Se dice que mientras mejor haya sido la fiesta, más fuerte será la resaca. Debido al ingreso de alcohol en el cuerpo, el hígado lo metaboliza y elimina las toxinas; una vez culminado este proceso, se convierte en acetaldehído. La velocidad en que el cuerpo humano elimina este alcohol, es en promedio de una hora por cada 10 mililitros...

¿Vas al GIMNASIO y aún no ves resultados? Estas son las verdaderas razones

Ir al gimnasio o hacer deporte se ha convertido en un ritual obligatorio para muchos en estos últimos años: cuidar la salud y la estética ya no ocupa un lugar secundario en la agenda de las personas, sino todo lo contrario, se ha vuelto una prioridad. A su vez, las modas fitness nos bombardean en las redes sociales y...

Tendencias de belleza 2017

El 2017 ya casi está aquí y como todo nuevo año trae con él muchas novedades en materia de belleza. Apuesto a que como cualquier mujer que quiere estar actualizada, estás muriendo por saber cuáles serán los cambios en make-up y peinados que nos depara el futuro. Pues, ¡esto es lo que se viene! El nuevo foco: rubor https://www.instagram.com/p/BMc74wjhwXT/?taken-by=farahdhukai El contouring - tan...

Esto le pasa a tu cerebro cuando comes tacos al pastor

El taco es un platillo que además de ser representativo en nuestro país, ha alcanzado fama y reconocimiento mundial, sobre todo el taco al pastor, que se coronó recientemente como el mejor platillo del mundo en el ranking de la plataforma Taste Atlas, con la calificación de expertos en gastronomía a nivel internacional. De acuerdo con Roberto Mendieta, jefe de...

5 ideas erróneas sobre la FELICIDAD que deberías olvidar

La felicidad está vinculada a conceptos erróneos Todo el mundo está persiguiendo la felicidad, pero es evidente que muchos no la encuentran. Esto se debe a que la gente busca la felicidad en el camino equivocado. Como la felicidad es una idea tan omnipresente, el gran número de conversaciones sobre ella acumulan un mito tras otro. Estos mitos se propagan entonces como verdades y la...

Vegetales que no deben ir en el refrigerador

¿Cuánto espacio te quita mantener las papas en el refri? Te decimos cuáles son las verduras que no necesitan refrigeración para que te olvides de esos cajones que siempre están a reventar y ocupes el espacio solo para aquellas que realmente lo necesitan. Jane Scotter, directora de la respetada granja biodinámica Fern Verrow en Black Mountains, reveló este año para...

¡Cuidado! Estas son las 7 frases que pueden echar a perder tu relación

Algunas frases pueden ser letales... Cuando estamos enojadas, la mayoría de las personas decimos cosas sin pensar y lo único que provocamos es hacer las peleas más grandes de lo que son. Pero lo que es aún peor, es soltar alguna frase letal, cuyo poder es tan fuerte que es capaz de echar a perder una relación. ¿Quieres saber cuáles son...
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