¡Fantástico! 5 formas en las que jugar ayuda que tu hijo tenga un mejor día

El juego es algo más que sólo diversión para tus hijos, de hecho es una de las formas en que ellos aprenden quiénes son, cómo deben comportarse, de qué manera funciona el mundo y cuál es su lugar en él. ¿Qué asombroso, no? Así mismo es importante que tus hijos jueguen porque al hacerlo incrementan su confianza, desarrollan habilidades sociales,...

Esta es la razón científica por la que es difícil dormir en una cama desconocida

Dormir en otra cama significa no dormir. Seguramente más de una vez has tenido que dormir en una cama que no es tuya, lo que ha resultado en una noche de mal sueño porque dormir en una cama desconocida a menudo significa no dormir en absoluto. A este fenómeno se le conoce como el "efecto de la primera noche", y es...

5 cosas que una mujer madura NUNCA hace en una relación

Una mujer madura nunca va a renunciar a su identidad. Las mujeres maduras siempre se aseguran de estar en el camino correcto. Apenas lamentan las cosas que hacen y son bastante seguras al tomar decisiones. Incluso cuando se trata de estar en una relación, siempre son considerados con su pareja. Y también se aseguran de que las decisiones de su pareja...

3 cosas que una persona con depresión jamás va a decirte

La depresión es una enfermedad grave y sufrida por cada vez más personas alrededor del mundo sufren día a día. Por eso, resulta importante conocer lo que sienten las personas que la padecen para así, desde nuestro humilde lugar, aportar nuestro granito de arena. #3 “Nos sentimos una carga” Aunque así se sientan la mayor parte del tiempo jamás van a reconocerlo. En...

Busca ya un AGUACATE de tu cocina y disfruta de estos excelentes beneficios para tu piel

¿Todavía no comprendes por qué algunas mujeres incluyen el aguacate en sus rutinas de belleza? Pues, aquí tienes la respuesta. Mientras que muchas personas lo aplican directamente en su rostro, otras prefieren comerlos. Porque este fruto está repleto de ácidos grasos, vitaminas y antioxidantes que pueden mejorar la salud de la piel de forma natural. A continuación, te muestro los...

¿Malcrías a tu hijo? Fíjate en las señales que nos dan algunos expertos

Puede ser que tu niño no se comporte como esperas, y eso podría ser tu responsabilidad. Son niños, se aburren, lloran, no quieren escuchar... y a los padres les cuesta, a veces, disciplinarlos. Ninguna de nosotras queremos tener hijos malcriados, entonces ¿por qué permitimos algunos comportamientos que desafían nuestro rol de madres? Porque queremos darles lo mejor, siempre. Y el...

5 tips para deshacerte de la ira y el enojo de una vez por todas

Si eres una persona de mal genio, entiendes a la perfección que cada pequeña cosa que sale mal te pone furiosa. No te puedes controlar en ese momento de rabia y otras personas se mantienen alejadas de ti. Si estás convencido (a) de que la ira es perjudicial y no es la solución a un problema, puedes empezar a trabajar...

Acaba con tus pensamientos negativos y tu vida será mucho mejor

"Cambia tu pensamiento y todo el mundo a tu alrededor cambiará también". Y tú también cambiarás, porque transformarás el modo en que te percibes. Por estos motivos, es fundamental que comiences a ser más consciente de tus propios pensamientos: aparta los negativos y cultiva los positivos. Para que lo logres, ¡nosotras queremos ayudarte!  “Me veo más gorda” Es un típico pensamiento femenino que debemos...

5 cualidades de las mujeres que enamoran a los hombres (y no son que sepa trapear)

Hace unos días el cantante mexicano Julión Álvarez hizo una declaración que a muchas mujeres (aunque debería ser a todas) nos parece bastante misógina y que surge en uno de los momentos más sensibles que atraviesa el sexo femenino en cuanto a equidad de género. El cantante ofreció una entrevista a una revista de circulación nacional donde expresó su opinión...

Siete súper alimentos que causan hinchazón

Se ha comprometido a comer sano, ha sustituido el pan blanco por el integral y hasta ha renunciado a sus raciones de carne semanales. Sin embargo, lo único que parece recibir a cambio es dolor de estómago, hinchazón y muchísimos gases molestos. Si bien un plan alimenticio saludable puede brindarle miles de beneficios (como mejor humor, más energía y mayor...
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