8 Tips para pedir un aumento de sueldo
En esta temporada navideña es común tener buenos deseos y quizá uno de ellos puede ser pedir un aumento de sueldo.
Y es que los mexicanos no pedimos aumentos de sueldo porque somos inseguros, pero eso tiene que cambiar, ya que actualmente somos una gran fuerza de trabajo y de los mejores capacitados en el mundo.
Así que aquí te dejamos...
¿Sabías que donar sangre no solo salva la vida de una persona? Este acto solidario te dará muchos beneficios
¡Donar también te ayuda!
A veces nos cuesta un poco dar el primer paso para convertirnos en una donante de sangre y no lo hacemos sino hasta que a una persona allegada a nosotras nos necesita.
Ahora bien, es fundamental que lo sepas: donar sangre no solo puede salvar la vida de alguien más, sino que también beneficiará a la tuya...
10 formas de aliviar la ansiedad sin medicamento
CIUDAD DE MÉXICO.- La ansiedad es incómoda; aunque no tengas que lidiar con ataques de pánico, tus nervios son un dolor cuando no tienes nada que hacer para eliminarlos. Tus manos sudan, tu respiración se acelera, tu corazón late rapidísimo y te envuelves en una actitud tan pesimista, que nadie te tolera.
Si estos sentimientos se vuelven abrumadores y difíciles...
Inhalar azúcar podría ayudar a tratar enfermedades respiratorias
El inhalar azúcar podría ser una opción para atender enfermedades respiratorias, pues estudios experimentales dieron a conocer la capacidad de las células para usar la glucosa y así poder controlar el sistema inmunológico durante una inflamación pulmonar.
La respuesta inmune contra algunas infecciones podría mejorarse por inhalación de soluciones de esa sustancia que endulza alimentos, según los resultados en estudios...
¿Tienes un desorden del sueño?
Después de apretar el botón de snooze un par de veces, sales de la cama, vas al baño, y mientras te lavas los dientes, te ves al espejo y por un minuto entero contemplas la idea de renunciar a tu trabajo y vivir en pijama por el resto de tu vida.
Todos hemos estado ahí y es completamente normal para...
El recalentado y el peligro que puede llegar a ser para la salud
El recalentado que se realiza al otro día de las fiestas navideñas suele ser la tradición en las familias y entre amigos para desayunar lo que quedó. No se desperdicia comida y es una manera de ahorrar, aunque muchas veces no saben que pueden llegar a obtener una intoxicación por el recalentado.
Y no solo es en el recalentado de...
5 ideas erróneas sobre la FELICIDAD que deberías olvidar
La felicidad está vinculada a conceptos erróneos
Todo el mundo está persiguiendo la felicidad, pero es evidente que muchos no la encuentran. Esto se debe a que la gente busca la felicidad en el camino equivocado. Como la felicidad es una idea tan omnipresente, el gran número de conversaciones sobre ella acumulan un mito tras otro.
Estos mitos se propagan entonces como verdades y la...
Con estos pasos serás irresistible para los hombres
Encontrar el amor es un tema complicado. Pero, ¿no te ha pasado que algunas de tus amigas, sin importar lo que pase, siempre tienen un pretendiente y parece que son irresistibles para los hombres? Si es así, seguro te preguntas cómo lo hacen.
Bueno, llegar a ser un “imán” de chicos no es imposible. Tú tienes todo lo necesario y...
¿Las nalgadas podrían dañar la salud mental de tu hijo? Esto es lo que dice la ciencia…
De acuerdo a la UNICEF el 60 por ciento de la población infantil en el mundo ha recibido por lo menos una vez en su vida un castigo físico, siendo las nalgadas la práctica más común. Actualmente esta forma de corrección sigue siendo aceptada por muchos padres que están convencidos de que es parte de la crianza para disciplinar a...
Estas son las 5 cosas que deberías dejar de hacer en el trabajo porque afectan tu salud
Cuando comenzamos a trabajar en una tarea, nos dedicamos y tratamos de dar nuestro mejor esfuerzo para el trabajo que hacemos; sin embargo, a veces nos distraemos con facilidad.
La gestión de tu tiempo en el trabajo es crítica si quieres ser capaz de funcionar bien. Aquí hay 5 cosas debes dejar de hacer en el trabajo para lograrlo.
#5 Trabajar...